Description
Haricot pinto
Origine Espagne
Conditionnement : 250 grammes dans un sac plastique pratique.
Le grain de ces légumineuses est de couleur rosée avec des taches grenat, de tailles très différentes et de forme arrondie. Une fois cuit, le haricot pinto a une assez bonne intégrité du grain. Le haricot pinto après cuisson a une peau lisse et douce et un albumen onctueux. Les haricots Pinto ou les haricots canneberges se distinguent des autres haricots colorés par leur forte teneur en fer. Les haricots Pinto fournissent un bouillon foncé et fort en saveur une fois cuits.
Compte tenu de sa grande quantité de protéines, les haricots noirs sont un aliment recommandé notamment pour le développement musculaire. Sa teneur élevée en fer fait que les haricots pinto aident à prévenir l’anémie ferriprive ou l’anémie ferriprive. En raison de la quantité de fer que fournit le haricot pinto, cet aliment est recommandé aux personnes qui pratiquent des sports intenses car ces personnes ont une grande usure de ce minéral.
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montant par 100 grammes
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| Calorie 335 |
| Matières grasses totales 1,2 g | |
| Acides gras saturés 0,3 g | |
| Acides gras polyinsaturés 0,5 g | |
| Acides gras monoinsaturés 0,1 g | |
| Cholestérol 0mg | |
| sodium 6mg | |
| Potassium 1 332 mg | |
| Glucides 60 g | |
| Fibres alimentaires 25 g | |
| protéine 23g |
| Vitamine A | 2 UI | Vitamine C | 0mg |
| Calcium | 127mg | Fer | 5mg |
| Vitamine D | 0 interface utilisateur | Vitamine B6 | 0,3 mg |
| Vitamine B12 | 0 µg | Magnésium | 156mg |
Conserver dans un endroit sec et dans un récipient fermé pour éviter l’entrée d’humidité.
Peut contenir des traces d’arachides, de fruits à coque, de lupins, de sésame ou de soja.
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